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たまから、夜ｎａｎｏｅ（ナノイー？）つける様にしてから喉が潤ってる。

朝目覚めた時に喉は痛くないし気のせいか肌の調子も良い

先日、整体の先生と話をしてて、「今年の抱負は？」と聞かれたから

「女子力アップですっ！アンチエイジングに力を入れますっ」と力強く答えたら

「力を入れ過ぎたら効果出る前に力尽きるし、逆にストレスになってしまう、、頑張る自分を楽しめたら効果出るよ」と言われた。

美しさを保つ秘訣には苦しみや我慢が必要なのかと覚悟してたから、根性ナシのたまからには遠い道のりと半ば諦めていたのだが、、楽しんだらいいのよね淲玽

「シミがあっても元気に笑って生き生きしてたら若く見えるって！」

確かに先生のおっしゃる通り焄

でもね、、たまから、、今年はシミ取りたいんですぅぅぅ